雨の日も怖くない！湿気に負けない朝のスタイリング術とキープのコツと髪質改善

こんにちは、くせ毛マスターの淺野卓矢です。梅雨時期や雨の日は、せっかく朝セットした髪がすぐに崩れてしまう…というお悩みをよく耳にします。湿気は髪の大敵ですが、正しいスタイリング術とちょっとしたコツを知っていれば、雨の日でも一日中美しいヘアスタイルをキープできます。今回は、湿気に負けない朝のスタイリング術と、その効果を長持ちさせるための秘訣、そして髪質改善の視点から、プロのテクニックを余すことなくお伝えします。

湿気に強い髪を作る「土台」作り：前日の夜から始めるケア

朝のスタイリングを成功させるには、前日の夜からの準備が重要です。髪の内部をしっかりと保湿し、キューティクルを整えることで、湿気の影響を受けにくい髪の土台を作ります。

1. シャンプー後の徹底的なドライ

シャンプー後は、タオルドライでしっかりと水気を取り、根元から毛先まで完全にドライヤーで乾かしきりましょう。髪が少しでも湿っていると、寝ている間にクセが出やすくなったり、湿気を吸収しやすくなったりします。仕上げに冷風を当てることで、キューティクルが引き締まり、ツヤとまとまりが向上します。

2. 洗い流さないトリートメントで保湿＆保護

ドライヤーで乾かす前に、保湿効果の高い洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）を髪全体に馴染ませましょう。これにより、髪の内部に潤いを閉じ込め、外部からの湿気の侵入を防ぐバリアを作ります。オイルタイプ、ミルクタイプ、クリームタイプなど、ご自身の髪質や好みに合わせて選びましょう。

朝のスタイリング術：湿気に負けないプロのテクニック

前日のケアで土台が整ったら、いよいよ朝のスタイリングです。以下のポイントを意識して、湿気に強いスタイルを作りましょう。

1. 根元をしっかり立ち上げる

湿気で髪がペタッとならないよう、ドライヤーで根元をしっかり立ち上げるように乾かします。特にトップや前髪の根元は、ふんわり感を出すために念入りに。下を向いて乾かすと、根元が立ち上がりやすくなります。

2. アイロンやコテは「低温・短時間」で

ストレートアイロンやカールアイロンを使用する際は、必ずヒートプロテクト効果のあるスタイリング剤を塗布してから、低温（140℃以下）で短時間で行いましょう。高温での長時間使用は髪にダメージを与え、かえって湿気の影響を受けやすい髪にしてしまいます。一箇所に留めず、サッと通すのがポイントです。

3. 湿気ブロック効果のあるスタイリング剤で仕上げ

スタイリングの仕上げには、湿気ブロック効果のあるヘアスプレーやバームを使用しましょう。髪の表面に薄い膜を張ることで、空気中の水分が髪に浸透するのを防ぎ、スタイリングをキープしてくれます。特に、前髪や顔周り、毛先など、崩れやすい部分には念入りに塗布しましょう。

くせ毛マスター淺野卓矢のQ&Aコーナー：湿気に負けないスタイリング