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つらい偏頭痛
頭痛ってつらいですよね。
頭ががんがんしたり、ぎゅーっとされているみたいで、なにもやる気がおこらなくなったりします。
僕も、ときおり頭痛でなにもやる気が起きなくなります。
僕の場合は、特に休日に頭痛が起こりやすいです。
たぶん、休日は、自分のスイッチがOFFになるからなんですよね。
よく仕事が忙しいときは体調平気なのに、ひと段落した、落ち着いて休んだら風邪ひいたとか体調崩したとかいうのに似ているかもしれません。
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偏頭痛は、血行不良が原因
頭痛の多くは、頭部に行く血行不良の問題が原因で起こります。
つまり、血流を良くしてあげれば、改善されることが多いのです。
ということは、ヘッドマッサージで頭皮と首回りをほぐすことで、血流をよくすれば、改善されるのです。
まぁいきなりヘッドマッサージといってもやりかた分からないでしょうから、
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まずは、正しいシャンプーの中で、ヘッドマッサージを組み込んでしていくことがおすすめです。
もちろんサロンに来ていただいて、ヘッドスパをされるのもおすすめです。
頭皮マッサージには これがおすすめ
以前から紹介してますが、こちらを再度 紹介します。
同じマッサージするにしても、使うかつかわないかで大きく変わりますからねー。
コンプレックス５
頭皮の血流を約１０倍まで高めてくれます。
週に2回これを、シャンプー前の乾いた地肌に塗布して頭皮マッサージをすることで、頭皮の血流を良くし、頭皮を健やかに保ってくれます。
マッサージをしたら、10分くらいそのまま放っておくと、ほんとに頭皮が柔らかくなり疲れもとれます。
めちゃくちゃ効果抜群で、塗布して頭皮マッサージすると、なんとなく暖かくなって自分でもはっきり血流がよくなるのが分かるくらいですから。
僕も定期的にコンプレックス５で頭皮ケアをしています。
するとしないとでは、大違いで、自分でもびっくりするくらい効果がでます。
是非 試してみてくださいね。
そしてこのオイルは、頭皮にいいだけででなく
ラベンダーとオレンジのエッセンシャルオイルがとても心地よい香りをだし、リラックス効果もばつぐんで です。
もう 使わない手はないですよ！！
是非、お試しくださいね。
