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いつもやってることができないってすごいストレス!!

投稿日:2018年5月1日 更新日:

やりはじめて3週間つづければ習慣に

なにかを始めたとき 最初はつらいのですが、まずは3日そして3日をこえれば3週間つづけられれば、ほぼそれが習慣となり当たり前になると言われています。

一応、3週間の次のステップは3カ月です。

 

実際に言葉でも 3日坊主という言葉があるように、人は3にまつわる数が一つのポイントとなるようです。

だから、新しいことを始めたときは、この節目を目標にしていくと、継続していくことができますよ(^^♪

 

どんなものでも、継続することが良い結果をもたらすので、せっかく新しいこと始めるなら 続けられるようにね。

 

ブログ

ということで、3日、3週間とこえて今や年単位で日課になっていブログですが、やむ負えなく更新できないってことがあると今度は、それがストレスに(笑)

初期の頃は書くのにも時間がかかり、大変だったことが、いつのまにやらやらないと気持ち悪くなるという 不思議な現象。

習慣って恐ろしい(笑)

今回は、サーバーメンテナンスでサイトにしばらくログインできないという事態だったのですが、いざブログ書こうとして、これだと気分が・・・。

 

致し方ないんですけどね。

 

ということで今、深夜に書いてます。

 

書かないって選択肢は僕にはもうないんでしょう。それが、習慣であり、日課であるから。

 

ブログ書いてると よく続きますねとかいろいろ言われますし、ブログ書いても3日坊主とかよく見てるので、ブログって続けるの難しいんだなぁとは思います。

でも、習慣になってると今度はやめるほうが難しい。

 

今日のブログはそれが、なんか正反対で これは面白いなぁと思ったという つぶやき です。

 

 

 

 

 

 

 

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  • この記事を書いた人

Takuya Asano/淺野卓矢

淺野 卓矢 TONI&GUY 原宿 / StyleDirector ロンドン発祥の老舗サロンTONI&GUYのStyleDirector/Hq Marketing Div. Manager。 16歳から美容業界に入り、現在22年美容に携わる。 顧客には、くせ毛の方をはじめとしながらも、ファッション関係や有名芸能人など幅広い客層の顧客を抱える。 ストレートパーマ(縮毛矯正)、くせ毛を活かしたカットなど、くせ毛に対して幅広い知識と経験をもつエキスパート。 「くせ毛マスター」として、日々サロンワークを行いながら、個人メディアにて情報発信を行う。美容学生や美容師向けの講習、一般紙、業界紙やヘアショー、ファッションショーなどマルチに活動している。 より詳しい自己紹介は下の家のマークをクリック

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