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やりはじめて3週間つづければ習慣に
なにかを始めたとき 最初はつらいのですが、まずは3日そして3日をこえれば3週間つづけられれば、ほぼそれが習慣となり当たり前になると言われています。
一応、3週間の次のステップは3カ月です。
実際に言葉でも 3日坊主という言葉があるように、人は３にまつわる数が一つのポイントとなるようです。
だから、新しいことを始めたときは、この節目を目標にしていくと、継続していくことができますよ(^^♪
どんなものでも、継続することが良い結果をもたらすので、せっかく新しいこと始めるなら 続けられるようにね。
ブログ
ということで、3日、3週間とこえて今や年単位で日課になっていブログですが、やむ負えなく更新できないってことがあると今度は、それがストレスに(笑)
初期の頃は書くのにも時間がかかり、大変だったことが、いつのまにやらやらないと気持ち悪くなるという 不思議な現象。
習慣って恐ろしい(笑)
今回は、サーバーメンテナンスでサイトにしばらくログインできないという事態だったのですが、いざブログ書こうとして、これだと気分が・・・。
致し方ないんですけどね。
ということで今、深夜に書いてます。
書かないって選択肢は僕にはもうないんでしょう。それが、習慣であり、日課であるから。
ブログ書いてると よく続きますねとかいろいろ言われますし、ブログ書いても3日坊主とかよく見てるので、ブログって続けるの難しいんだなぁとは思います。
でも、習慣になってると今度はやめるほうが難しい。
今日のブログはそれが、なんか正反対で これは面白いなぁと思ったという つぶやき です。
