疲れてるときは、自宅でのスキャルプケアがおすすめ

頭皮は健康のバロメーター

毎日生活していると、仕事やプライベートで疲れがたまることも多いですよね？

自分では気づいていなくても、頭皮にはしっかり現れます。

頭皮の凝り具合が、分かりやすいバロメーターで、毎日シャンプーしているときに意識していると案外わかるものです。

もともと頭皮は、足裏のツボや掌のように、全身のツボがある所です。

だから疲れるとツボが凝ります。

そうすると血流も悪くなり、髪にも悪影響がでます。

ですので、頭皮に着目することで、自分の疲れ具合もわかるっていうことです。

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疲れに気づいたら、まずは頭皮ケア

あれっ、頭皮が凝ってるなって思ったら、頭皮ケアを重点的に行うことをおすすめしていまs。

頭皮ケアに関しては、なんどもブログでもかいてますよね

などなど。

特に　二つめの

美容師の教える正しいシャンプーの仕方講座！！

に関してはじっくり読んで実践していただきたいです。

これはホントに毎日心がけるだけで全然変わります。

僕のおすすめする最強の頭皮ケアの一品

僕のおすすめする最強の頭皮ケアの一品は

コンプレックス５

頭皮の血流を約１０倍まで高めてくれます。

週に2回これを、シャンプー前の乾いた地肌に塗布して頭皮マッサージをすることで、頭皮の血流を良くし、頭皮を健やかに保ってくれます。

マッサージをしたら、10分くらいそのまま放っておくと、ほんとに頭皮が柔らかくなり疲れもとれます。

めちゃくちゃ効果抜群で、塗布して頭皮マッサージすると、なんとなく暖かくなって自分でもはっきり血流がよくなるのが分かるくらいですから。

僕も定期的にコンプレックス５で頭皮ケアをしています。

するとしないとでは、大違いで、自分でもびっくりするくらい効果がでます。

是非　試してみてくださいね。

そしてこのオイルは、頭皮にいいだけででなく

ラベンダーとオレンジのエッセンシャルオイルがとても心地よい香りをだし、リラックス効果もばつぐんで です。

もう　使わない手はないですよ！！

是非、お試しくださいね。